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男人踮起脚尖小便可强肾又壮阳(组图)(2)

2013-03-09 21:03|军事网| 编辑: | 点击: 次 | 我要评论()



 

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    男人踮起脚尖小便可强肾又壮阳


    踮起脚跟小便也是一种锻炼


    生活中,你不妨多踮踮脚。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松,重复20-30次。方法简单,健身效果不错。


    所以,当你下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺畅。


    踮脚运动还可活动四肢和头脑,消除长时间用脑高度集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。


    专家提醒,一天内做上五六次这样的踮脚跟运动,连续一个月或半年左右,便能达到很好的强精又健身作用,亦可缓解因长时间站立而导致的足跟痛。


    若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。

 




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用户评论:希望朝鲜理性看安理会决议 应当理解中国难处
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